DESTINADO A PROFESIONALES Y ESTUDIANTES AVANZDOS DE NUTRICIÓN.
Temario:
Bases fisiológicas y cultura general del deporte.
Pruebas, distancias y tiempos promedio de élite y Aspectos culturales del deporte.
Nadadores adolescentes y principiantes que compiten:
Desafíos. Nutrición para entrenar. Establecer hábitos y educación nutricional. Nutrición para competir. Ejemplos concretos de nadadores que acompaño.
Nadadores de alto rendimiento y olímpicos:
Desafíos. Periodización nutricional. Estrategias intra-entrenos. Nutrición en competencia. Suplementación. Composición corporal. Desarrollo basado en ejemplos concretos de mi experiencia.
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